高温天气防中暑

在高温下工作，我们也要多注意，千万别中暑了。那么平时应该怎么去预防中暑，如果发现身边人有中暑的情况我们该怎么办呢？我们一起去听听专家的建议。
　　医生建议，平时待在室内工作的人员，应注意通风。
市立医院急诊科主任医师 胡燕燕：使用电风扇，空调，环境温度要保持比较舒适一些，如果出外的话要打遮阳伞。
而在高温环境下工作的人员，一定要注意补充水分。
胡燕燕：要喝一些盐开水。或者是喝一些清凉的饮料，像菊花茶、绿茶这一类的东西，或者喝一些绿豆汤、西瓜解暑。
如果您的身体出现恶心，呕吐，发烧等症状，那很有可能是轻中暑，这个时候应该吃一些降暑降温药品。而当您身边的人出现重度中暑情况，那一定要小心谨慎了。
　　市立医院急诊科主任医师 胡燕燕：重度中暑一般表现就是头痛，头晕，严重的话会出汗，休克，或者神志不清。如果是重度中暑的话，就把他抬到阴凉的地方，喂一些凉的开水，或者是饮料，然后迅速的送到医院。
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